1/4
 

קצת עלי

נעה ורד טרי

 

לימודים בתחום התנועה:

בוגרת במחול, האקדמיה למוסיקה ומחול על שם רובין בירושליים (B.Dance) 

מדריכת-פילאטיס מזרן ומכשירים, ה"מרכז הישראלי לפילאטיס" בבעלותו של דרור רז בנווה-צדק ת"א

מורה לאשטנגה-יוגה (Yoga Alliance)

מורה לויניאסה-יוגה (בהכרת ארגון מורי-היוגה הישראלי)

מורה לג'יירוקינסיס

מדריכת התעמלות קרקע ומכשירים, מכון וינגייט

מדריכת התעמלות אומנותית, מכון וינגייט

לימודים קודמים:

בוגרת במדעי התזונה, האוניברסיטה העברית בירושלים (B.Sc.Nutr)

מוסמכת במדעי החקלאות (גנטיקה והשבחה), האוניברסיטה העברית ירושלים (M.Sc.Agr)

 

מערכת השיעורים

מחול ג'אז-מודרני

שיעור מחול קבוצתי.

יום ו', 8:30-10:00, בסטודיו במכון הכושר Punch Fitness Club, רח' יעקב 43, רחובות.

שיעור יוגה פרטי

שיעורי יוגה ויניאסה המבוססים על רצפים תנועתיים המשלבים אסאנות. רמת-השיעור מותאמת ליכולות המתאמנ/ת. משולבים בו גם מדיטציה ופראניאמה (תירגול נשימתי).

השיעורים פרטיים, ומתקיימים בנס-ציונה.

שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים פרטיים

פילאטיס מזרן - בשילוב אביזרים (גומיה, overball ,fitball, משקוליות ועוד). 

פילאטיס מכשירים - אימון על מיטות Combo Chair ,Cadillac ,Reformer ו- Ladder Barrel.

שיעורי-הפילאטיס פרטיים, תוך מתן תשומת לב מירבית למתאמן, רמת-התירגול המתאימה לו, העדפותיו, ודיוק הביצוע של התרגילים. 

השיעורים מתקיימים בנס-ציונה.

Please reload

 

אני רואה את התפתחותי המקצועית כדרך לקבלת אפשרויות נוספות לנתינה לאנשים הסובבים אותי ולקהל הרחב. העשייה והתירגול בתחום התנועה האהוב עלי כל כך מאפשרים לי בהמשך לשתף את אשר אני חווה ולומדת עם האנשים שמגיעים אליי לשיעורים.

התנועה היא חיי. שיעורי התנועה שאני מעבירה משקפים את הדרך הארוכה שעברתי בעולם התנועה ועוד אעבור ואת האהבה שלי לתחום. כולי תיקווה שאת אותה הרגשה נפלאה של רוממות-גוף ורוח שאני חשה מהתנסותי האישית, אני מצליחה להעביר לאנשים שמגיעים להתאמן אצלי בשיעורים. 

מתחברת מאד למילותיו של אושו (Osho):

"To be creative means to be in love with life. You can be creative only if you love life enough that you want to enhance its beauty, you want to bring a little more music to it, a little more poetry to it, a little more dance to it.”
 

לתיאום שיעור פרטי:

054-4734554

 

נס-ציונה, ישראל

 

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

עקבו אחרי:

 

 

© 2019 Noa Vered Terry